AZUL/AMARELA 7º KYU

-CARÊNCIA – MÍNIMO DE 06 MESES COMO FAIXA AZUL.

-IDADE MÍNIMA – 08 ANOS.

-CONTEÚDO DAS FAIXAS ANTERIORES.

-SABER A ORDEM DAS FAIXAS NO JUDÔ:

1 – KYÛ (GRAUS INFERIORES) – BÁSICOS (BRANCA, BRANCA/CINZA, CINZA, CINZA/AZUL, AZUL, AZUL/AMARELA, AMARELA, AMARELA/LARANJA), - INTERMEDIÁRIOS (LARANJA, VERDE, ROXA E MARROM).

2 – YÛDANSHA (FAIXAS PRETAS DO 1º AO 5º GRAU).

3 – KÔDANSHA (FAIXAS VERMELHA E BRANCA DO 6º AO 8º GRAUS E FAIXAS VERMELHA DO 9º AO 10º GRAU).

- DEMONSTRAR DUAS SEQUÊNCIAS DE GOLPES (RENRAKU WAZA/RENRAKU HENKA WAZA).

-DEMONSTRAR UM CONTRAGOLPE (KAESHI WAZA).

-DEMONSTRAR CINCO TÉCNICAS DE PROJEÇÃO (NAGE WAZA) – INTEGRANTE DO 1º KYÔ.

-DEMONSTRAR QUATRO TÉCNICAS DE IMOBILIZAÇÃO (OSAE KOMI WAZA).

-DEMONSTRAR DUAS VIRADAS, QUANDO O UKE EM DECÚBITO VENTRAL.

-DEMONSTRAR OS TIPOS DE POSTURA (SHISEI): -POSTURA NATURAL (SHIZEN HONTAI). -POSTURA NATURAL À DIREITA (MIGI SHIZENTAI). -POSTURA NATURAL À ESQUERDA (HIDARI SHIZENTAI). -POSTURA DEFENSIVA (JIGO HONTAI). -POSTURA DEFENSIVA À DIREITA (MIGI JIGOTAI). -POSTURA DEFENSIVA À ESQUERDA (HIDARI JIGOTAI).

- VOCABULÁRIO: - TREINAMENTO DE ENTRADA DAS TÉCNICAS (UCHIKOMI), TREINO LIVRE (RANDORI), COMPETIÇÃO (SHIAI), ACADEMIA (DOJÔ) E LOCAL DE COMPETIÇÃO (SHIAIJÔ).

-HISTÓRICO: -NASCIMENTO DO PROF. JIGORO KANO – 28 DE OUTUBRO DE 1860, PROVÍNCIA DE HIYOGO, NO JAPÃO.

-PRINCÍPIO DO JUDÔ: - CONHECER-SE E DOMINAR-SE, DOMINAR-SE É TRIUNFAR