SHIZEI

(POSTURAS)

SHIZEN-HONTAI (POSIÇÃO NATURAL)

MIGUI-SHIZEN-TAI (POSTURA NATURAL À DIREITA)

HIDARI-SHIZEN-TAI (POSTURA NATURAL À ESQUERDA)

JIGO-HONTAI (POSIÇÃO DE DEFESA)

MIGUI-JIGO-TAI (POSTURA DEFENSIVA À DIREITA)

HIDARI-JIGO-TAI (POSTURA DEFENSIVA À ESQUERDA)

TYOKURITSU (POSIÇÃO DE SENTIDO)

SEIZA (DE JOELHOS)

AGURA (SENTADO COM PERNAS CRUZADAS)

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